ここのところ,夕食後にWii Fit plusで30分程度の運動を心がけております。 モニタはテレビと共用で見たい番組があるとWiiの画面を出せないので,別番組を見ながらできる「ながらジョギング」が大変重宝しております。 30分その場でジョグしようとすると飽き…
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