雨模様

今朝は雨が降っていて朝歩きができませんでした。
お昼辺りに一旦やんだので、夜歩きはできるかな、と思ったんですが、夕方からまた雨が降り出して夜も歩きに出られませんで。
代わりにDVDを見ながら30分ほど踏台昇降をしてみたんですが、地味な運動のわりには結構汗が出るモンですね。
「ながら」でできるので精神的な負担が小さいのと、アパートの室内で行ってもほとんど振動が起きないのが良いです。
雨の日の定番になりそうな感じ。