-0.6kg

朝食

ITOEN『一日分の野菜』、ビスケット１枚

昼食

日替わりランチ(ヤキソバ)

夕食

S&Bピアット『ポークの香味野菜リゾット』

朝は寝過ごしたためコンビニに寄っている時間が無く、買い置きの野菜ジュースと、姉からお土産でもらったビスケットを一枚齧って出勤。
帰ってきたらiPod Shuffleを職場に忘れてきたことに気づき、iPodなしで散歩に出るのもアレ*1だったので、今晩はステッパ踏み踏みで済ませませた次第。

*1:と言っても聞いてるのはさだまさしばっかりですが……