2005-10-24 ±0.0kg(対10/20) Diet 朝食 実家飯 昼食 ランチ(焼きそば) 夕食 カゴメデリ『ほぐし鶏のフォー米麺』、野菜サラダ ここしばらく計量を忘れてました。 結局増えたり減ったりでトータル変化無し。